"אוכלים עם העיניים"

היי ❤💪 מכירים את זה שהמחשבה הראשונה שעולה כשחושבים מה נאכל כשנתחיל דיאטה, היא אוכל משעמם ולא מגרה, חסר טעם ולא משביע? אז אחד הדברים החשובים שאני מקפידה גם כשהייתי בדיאטה וגם כעת שאני מקפידה על תזונה בריאה, זה לדאוג תמיד לצלחת חגיגית ומעוררת תיאבון, כל ארוחה מבחינתי זו הנאה ומשתדלת שאף פעם לא ימאס לי, כי אנחנו קודם כל "אוכלים עם העיניים"!! ראו את מסעדות השף שדואגות לצילומים והגשה מעוררת התפעלות כדי שנחשוק באותה מנה. ארוחת בוקר או צהרים עם אותם מרכיבים יכולה להיראות אחרת לגמרי, בצלחת של ארוחת הצהרים פה , דאגתי לחתוך ירקות בכמה צבעים, גרגרי רימון, 200 גרם דג לברק אפוי שמתובל בלימון, מלח, פלפל שחור ומעט פלפל צילי, טעים, משביע וכמובן לא משמין😁.

אם אנחנו אוכלים קודם עם העיניים, אז למה שלא נדאג להפוך את הארוחות שלנו למושכות ומעוררות תיאבון? ❤

© 2019  by Yochi Moses.
Proudly created to Halmolife 

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon