איך מתמידים?

כששואלים אותי איך אני מתמידה אחרי שירדתי במשקל, אני מחפשת את המילים הנכונות להסביר איך זה עובד לי. אז עכשיו לאחר תקופה ארוכה, אני מבינה שלאורך כל הדרך דאגתי להרים את הסטנדרטים שלי בתזונה ובכושר, הקפתי את עצמי באנשים שעושים כושר, באחות מפרגנת ומעודדת, בחברה שהלכה איתי לאימונים, במאמן כושר ותזונה שליווה אותי ונתן לי כלים, תמיכה ועידוד, קראתי למדתי והבנתי מה עובד עבורי ובקיצור הקפתי את עצמי בסביבה מנצחת💪. זה היה ועדין תהליך של צמיחה מתמדת אך הצלחתי להרים את הסטנדרט שלי גבוה יותר וכעת זה כבר אורח חיים בריא, אנרגטי, שמח ומשחרר שגורם לכל כך הרבה דברים נוספים לגדול ולהתעצם, אז קדימה קבלו החלטה שאתם גדלים לעבר "האני" הגדול שלכם ואני יודעת שאתם תיהיו "בעננים" ❤

11 צפיות

© 2019  by Yochi Moses.
Proudly created to Halmolife 

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon