אנחנו הגיבורים הראשיים של הסיפור הפנימי שלנו!


אז למה אני משתפת אתכם כל הזמן במסע שלי לאימוץ אורח חיים בריא. הסיפור כאן הוא לא אני, אלה אתם, הרצון והתשוקה שלי שזה יהפוך להיות הסיפור שלכם, מי שמוצא את עצמו מזדהה עם ההרגשה של עודף משקל, עייפות, תסכול, אנרגיות נמוכות, יכול בקלות להפוך להיות הגיבור הראשי של הסיפור, דרך הסיפור שלי אתם יכולים לבחון מה אתם רוצים להשיג בעוד שנה, איזה הרגל לא מקדם אתם בוחרים לשחרר או מה אתם רוצים להוקיר ולהודות, אז איך התחלתי? בחרתי מטרה ראויה שחשקתי בה שהיא ריגשה אותי ובאותו זמן גם הפחידה, כי היא הוציאה אותי מאיזור הנוחות ואז נעזרתי בתוכנית תזונה וכושר מסודרת, איך להגיע ליעד, נקטתי בפעולות, הלכתי לאימוני כושר, נצמדתי לתפריט, שיניתי כמה הרגלים מעכבים ולבסוף הגיעו התוצאות המנצחות שהוכיחו לי שהכל אפשרי, רק צריך באמת לרצות את זה. אז קדימה, בחרו מטרה ראויה שאתם ממש רוצים, ותתחילו להתקדם לעברה ❤

11 צפיות

© 2019  by Yochi Moses.
Proudly created to Halmolife 

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon