מה עושים כשמפחדים?

בזמן האחרון שואלים אותי אם אין לי פחד, פחד להפסיק לשמור על המשקל ולהתמיד באורח החיים הבריא שאימצתי. אז אני חייבת לשתף אתכם שבהתחלה זה כל הזמן היה שם, כולם סביבי סיפרו לי שגם הם ירדו במשקל אבל העלו את הקילוגרמים חזרה, ושזה מאוד קשה להתמיד, אז אני לא אפחד? אבל עם הזמן, עם התובנות המעצימות עם ההרגלים החדשים שהשגתי, הבנתי שאין אנשים שאין להם פחדים או קשיים, ההבדל הוא מה אתה עושה איתם, האם אני נותנת לקשיים ולפחדים לעצור את ההתקדמות שלי או שאני גדלה מעל הבעיות והפחדים וממשיכה לצעוד קדימה. אז בחרתי לפעול, להשמיע לעצמי תובנות מקדמות, לסנן רעשים מיותרים ובעיקר להאמין בעצמי ❤❤















9 צפיות

© 2019  by Yochi Moses.
Proudly created to Halmolife 

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon