סיפורים פנימיים מעצימים


הרבה פעמים התחלתי בהתלהבות הליכה בערבים, אימון לנשים ומהר מאוד החשק נעלם ואיתם התירוצים. היום אני מבינה שלא בחרתי במניעים הנכונים עבורי כדי להתמיד, אז מהם הסיפורים הפנימים שעוזרים לי להתמיד ולאהוב פעילות גופנית מעצימה? בגלל הבריאות- היו לי כאבי ראש, הגוף הרגיש כבד, זרימת הדם לא הייתה תקינה, בגלל המראה- הסתכלתי בוקר אחד במראה ולא הכרתי את מי שמולי, משהו במנח הגוף, האנרגיה הכבויה, העייפות, הניצוץ בעיניים נעלם, בגלל השחרור- הרגשתי עצורה, לפעמים מתוסכלת ולא עזרו החוגים לפיסול והעצמה אישית. כל הסיבות האלה גורמים לי לא לרצות לחזור להיות שם. אין דבר יותר משחרר ממתח, חרדות, כבדות ולחצים מאשר פעילות גופנית, אם הצלחתי, אני יודעת שכל אחד יכול, אמצו שלושה סיפורים פנימיים מעצימים ומקדמים שיעזרו לכם להתמיד וההרגשה.. וואו מדהימה ❤

0 צפיות

© 2019  by Yochi Moses.
Proudly created to Halmolife 

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon